Afin de garantir des conditions de participation égales et justes pour tous les participants, des règlements sont en place. Il est de la responsabilité de chacun des participants de prendre connaissance des règlements et de les respecter. Dans le cadre des défis compétitifs, des commissaires de courses seront présents pour s’assurer du respect de ces règlements. En cas d’infraction aux règles, des pénalités sont prévues.
Essentiels du participant
Tout ce qu’il faut savoir pour bien préparer son pentathlon et avoir encore plus de plaisir le jour J.
Site de compétiton
Adresse
Le Pentathlon des neiges Sun Life se déroule sur les Plaines d’Abraham à Québec, au niveau de l’anneau de glace situé au 255 Grande Allée O, Québec, QC G1R 2H1. Il n’y a pas de stationnement officiel pour l’événement.
Plan du site et des parcours
Vue d’ensemble des parcours et du plan de site
Pour consulter les parcours spécifiques à votre défi, rendez-vous sur votre fiche de défi.
Certains défis comme le Défi familles et amis, le Défi initiation, le Défi primaire et le Défi secondaire court empruntent une version écourtée de ces parcours. Notamment, la côte Gilmour ne fait pas partie du parcours vélo de ces défis.
Se rendre à l’événement
Lieu
Le Pentathlon des neiges Sun Life se déroule sur les Plaines d’Abraham à Québec, au niveau de l’anneau de glace situé au 255 Grande Allée O, Québec, QC G1R 2H1. Il n’y a pas de stationnement officiel pour l’événement.
Se rendre à l’événement en transport en commun
Le meilleur moyen de se rendre au Pentathlon des neiges est le transport en commun (plusieurs arrêts à proximité), surtout si vous venez avec peu d’équipements (ex : des raquettes ou des patins, ça prend peu de place dans un sac!) .
En auto
Les options de stationnement sont limitées sur place, et le covoiturage est donc un mode transport encouragé.
Les options de stationnement sont limitées sur place, et le covoiturage est donc un mode transport encouragé.
Pour le stationnement sur place, il n’y a pas de stationnement officiel pour l’événement. Plusieurs options sont disponibles pour les autos : stationnement gratuit dans les rues avoisinantes le soir et la fin de semaine, ou encore stationnements payants aux alentours (cliquez ici pour voir les options). Dans tous les cas, prévoyez du temps de déplacement entre votre stationnement et le site du pentathlon (10 minutes de marche).Débarcadère à équipements
Un débarcadère à équipements est disponible en face de l’ancien bâtiment du Musée national des beaux-arts du Québec sur la rue Georges VI. Des bénévoles vous attendent pour vous aider à décharger votre véhicule.
Un débarcadère à équipements est disponible en face de l’ancien bâtiment du Musée national des beaux-arts du Québec sur la rue Georges VI. Des bénévoles vous attendent pour vous aider à décharger votre véhicule.
Location d’équipement
Location de raquette de course et de lames nordiques encore disponibles pour l’édition 2027. Quantités limitées. Informations à venir sous peu.
Habillement suggéré
During your workouts, it’s recommended to wear breathable sportswear that protects your skin and extremities. The layering method is ideal for quickly regulating your body temperature as needed. This involves wearing several layers of clothing to regulate your body temperature and stay dry in cold weather, following this principle:
1. Base Layer (Wicker)
Purpose: To be in direct contact with the skin to absorb and wick away perspiration.
Materials: Merino wool or synthetic fibers (polyester).
To avoid: Cotton, which retains moisture and makes you feel cold.
2. Mid-Layer (Insulation)
Purpose: To retain body heat while allowing moisture to escape.
Materials: Fleece, down, or synthetic insulation.
3. Outer Layer (Protection)
Purpose: To act as a shield against wind, rain, or snow. Materials: Waterproof and windproof fabrics (such as GORE-TEX or softshells).
However, while waiting in the transition area, we recommend bringing warmer clothing and a dry change of clothes. Heated changing rooms will also be available in the transition area for you to change before, during, or after your event.
Les prix ont baissé !
Les prix de plusieurs défis ont été révisés À LA BAISSE ! Toujours dans le but d'améliorer l'accessibilité à nos activités hivernales, nous avons révisé les grilles tarifaires de nos défis les plus populaires!
Hébergement
En étant inscrits au Pentathlon des neiges, bénéficiez de tarifs préférentiels à l’hôtel Château Laurier, à deux pas des Plaines d’Abraham.
Joignez-vous à la famille !
Devenez bénévole et participez activement à la réussite de ce défi hivernal unique au monde.